QUOTE 

อยากหายจาก เหน็บชา ตามมาทางนี้ เรามีวิธีดีๆ มาแชร์ให้ฟัง

แล็ค

อาการ เหน็บชา เป็นสิ่งที่หลายคนคงเคยพบเจอ ยิ่งเวลานั่ง หรือนอนท่าเดิมนานๆ พอขยับตัวทีนี่นะ ชาทั้งแขน ทั้งขาไปหมดเลยจ้า และแม้อาการเหน็บชาจะไม่ได้เป็นอาการที่รุนแรงมากเท่าไหร่นัก แต่เชื่อได้เลยว่าก็คงไม่มีคนอยากจะเป็นสักเท่าไหร่หรอก เพราะเป็นทีมันก็รู้สึกทรมาน เจ็บจี๊ดๆ อยู่เหมือนกัน ไม่ต้องเป็นห่วงนะคะ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาบอกกันค่ะ

1. หากคุณรู้สึกมีอาการเหน็บชารวมกับอัมพาต (แขนหรือขาอ่อนแรง) แอ่นคอ เอี้ยวคอไม่ได้ และ/หรือแอ่นตัว เอี้ยวตัวไม่ได้ และ/หรือ ผิวหนังบริเวณนั้นเปลี่ยนสีไป แบบนี้ควรไปหารีบไปปรึกษาแพทย์จะดีกว่านะ

2. ถ้าเกิดอาการเหน็บชาหลังจากที่นั่งทับ นอนทับ ถูกกดทับ หรือวางทับไว้บนที่วางแขนขอบเตียง ให้บีบนวดและคลายส่วนที่กดทับไว้แล้วอาการจะดีขึ้น แต่ถ้ากดทับไว้นาน อาการก็จะดีขึ้นช้าสักหน่อย

3. เมื่อเกิดอาการเหน็บชาที่มือ หลังจากใช้งานจับหรือยกสิ่งของอยู่นานๆ ให้คลายมือออก แล้วบริหารมือด้วยการกำเข้ากำออกสักพัก หรือจะใช้วิธีกำเข้ากำออกในน้ำอุ่นก็ได้เช่นกัน และถ้าหากอาการเหน็บชาเกิดขึ้นที่เท้า ก็สามารถใช้วิธีบริหารเท้าเช่นเดียวกับมือได้เลย

4. ถ้าคุณไม่มีอาการในข้อ 1-3 ให้ทานวิตามินบี 1 หรือ วิตามินบีรวม 1-2 เม็ด วันละ 3-4 ครั้ง หรือทานข้าวกล้อง หรือรำละเอียดเป็นอาหาร ก็จะช่วยได้ แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นภายใน 7 วัน แบบนี้ควรไปหาหมอจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดนะ

 

แสดงความคิดเห็นที่ 0-0 จากทั้งหมด 0 ความคิดเห็น

หมวดหมู่สินค้า

ช่างติดฉากกั้นห้องกรุงเทพและปริมณฑล [27]
ช่างติดฉากกั้นภาคเหนือ [0]
ช่างติดฉากกั้นห้องภาคกลาง [0]
ช่างติดฉากกั้นห้องภาคใต้ [0]
ช่างติดฉากกั้นห้องภาคอีสาน [0]
ร้านซักผ้าม่านภาคอีสาน [0]
ร้านซักผ้าม่านภาคเหนือ [0]
ร้านซักผ้าม่านภาคกลาง [0]
ร้านซักผ้าม่านกรุงเทพเขตปริมณฑล [0]
รับติดตั้งรางน้ำภาคอีสาน [0]

สมาชิก

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม482,921 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด361,025 ครั้ง
เปิดร้าน3 ต.ค. 2559
ร้านค้าอัพเดท3 ก.ย. 2568

ติดต่อร้านค้า

0610347479
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านติดตั้งฉากกั้นแอร์ กั้นห้อง ต่อเติมบ้าน
ติดตั้งฉากกั้นแอร์ กั้นห้อง ต่อเติมบ้าน
รับออกแบบติดตั้งผ้าม่านทุกประเภท ม่านจีบ ม่านพับ ม่านตอกตาไก่ ม่านยก ม่านหลุยห์ ม่านปรับแสง มู่ลี่ ฉากกั้นห้อง วอลล์เปเปอร์ รับซักผ้าม่าน รับเย็บผ้าม่าน จำหน่ายรางโชว์ รางแวร์ไซน์ จำหน่ายอุปกรณ์
เบอร์โทร : 0610347479
อีเมล : dechobob@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม